ESTUDIAR AMB EFICÀCIA (1)

CONSELLS GENERALS

L’estudi no és un treball forçós; es tracta d’un art refinat que participa de la intuïció, de la inspiració, la paciència, l’elegància, la claredat, l’equilibri i, sobretot, la recerca de cada cop més alegria en el moviment i en l’expressió.

Yehudi Menuhin (1916-1999), violinsta

➤Tenim l’arpa ben afinada, les mans ben netes, llapis a mà, i seiem en una bona posició.

➤Estudiem cada dia, i distribuïm bé el temps:

- abans de començar a tocar fem estiraments musculars, que repetirem cada 25 minuts aproximadament;

- comencem amb tècnica suau per escalfar la musculatura;

- continuem amb peces més exigents muscularment i en quant a concentració;

- al final estarem més cansats mentalment i a nivell muscular, aleshores podem repassar aspectes que no ens exigeixin tant; acabarem la sessió d'estudi també amb estiraments.

➤Si un dia no tenim temps d’estudiar-ho tot, ho compensem l’endemà.

➤Les tres regles d’or: 

- mans separades; 

- fragments petits; 

- a poc a poc.

➤Fem atenció a les anotacions de la partitura, ja siguin de classe o nostres; en tot cas han de ser anotacions que ens facin reaccionar amb rapidesa (especialment si sabem que la peça que estem estudiant la tocarem amb partitura al concert).

➤Abans de començar a tocar ja tenim la idea del que volem que soni, i treballem en aquesta direcció.

➤Durant tota la sessió d’estudi mantenim ben activa la concentració en relació a tres aspectes:

- musical: estic obtenint una bona sonoritat/ritme, etc.?

- físic: tinc el cos relaxat?; tinc una bona posició corporal?; dits, mans, colzes, etc.?

-  psicològic: estic fent una bona feina!

➤Mirem de fugir de la monotonia, i fer les nostres sessions d'estudi el màxim de variades.

➤Pensament positiu, confiança, paciència, sentit de l’humor... ens ajudaran molt!

➤Treballem amb els cinc tipus de memòria: auditiva, nominal, visual, muscular i analítica; quan es reforcen entre elles el resultat és molt més potent.

➤Podem alternar el treball a l’arpa amb el treball mental, que consisteix en imaginar un gest sense fer cap moviment físic; l’eficàcia d’aquest mètode per millorar l’aprenentatge ja ha estat demostrada en l’esport i en la música. Ens pot ser molt útil quan no tenim l’instrument amb nosaltres, o quan estem muscularment cansats o ens fan mal els dits, però hem de seguir aprenent una peça. El podem aplicar en qualsevol de les fases d’aprenentatge.

➤No oblidem que el nostre objectiu és fer música perquè ens agrada, i perquè gaudim del plaer de compartir-la amb els altres.