Aquest dissabte hem fet un taller de ioga amb la Blanca García.
Aquesta pràctica mil·lenària treballa a través del moviment físic per millorar la consciència corporal, l'atenció i la relaxació.
I ens aporta uns beneficis que podem gaudir en el nostre dia a dia.
També ens dóna eines per encarar la nostra vida com a músics.
Gràcies Blanca!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada